3月28日下午,为增强宁波站师生对科学养生的认识,提倡积极健康的生活习惯。中国科学院宁波城市环境观测研究站邀请董四君研究员为大家做了题为“科学养生”的讲座。
董四君贯穿古今,详细介绍了养生的历史由来及未来发展趋势,并向大家推荐了对健康有益的食物和饮品。董四君结合自己的亲身经历,讲述了科学辟谷对健康的积极意义。同时,董四君结合自己的研究方向,深入浅出地剖析了肠道微生物与疾病发生关联,并着重阐述了肥胖与肠道微生物多样性的内在联系。最后,大家围绕自己关心的问题向董老师提问,董四君一一解答,讲座交流氛围浓厚。